阴阳体质的自我判别

人因受天气的影响，可分风、火、热、湿、燥、寒六种体质，总的来说分两大类：阴证、阳证和阴虚、阳虚。下面加以说明：

阳证：凡身热喜凉，狂躁不宁，神昏澹（dan）语，面色潮红、口唇燥裂，语万沈头，呼吸气粗、喘满痞胀、腹痛拒按，大便不通或下利口干烦渴，小便短赤、舌质红降、苔色黄腻或燥黄，脉宏数滑实有力等。

阴证：若面色花白或暗淡、身重体痛、倦卧、形寒肢冷、静而少言、心腹冷痛或大便溏泻、口润不渴、口唇爪甲青紫，小便清长、泛吐青唌或舌淡苔白润、脉沉迟等。

阴虚：凡低热盗汉、咽干口燥、手足心热、身体消瘦、舌红少津、舌苔光剥或有裂纹、脉细数无力等证。

阳虚：若面色苍白、怕冷有汗、唇舌色淡、精神萎靡、言语音低、肢冷，五更泻、小便清长或频数、脉沉细无力等。

人体阴阳虚实症状反映了机体阴阳失调的原因，指出了调和阴阳的方法，即损有余，补不足，以应自然之道。人体阴阳的偏盛偏衰是各种疾病现象的基本表现，故其治法原则必然是从调整阴阳出发。如阳盛而损及阴液者，可损其有余的阳，用“热则寒之”的方法；若阴盛而损及阳气者，可损其余之阴，用“寒则热之”的方法。反之，若因阴液不足，不能制阳而致阳亢者；或阳气不足，不能制阴而致阴盛者，则补其不足的阴或阳，使机体阴阳恢复新的相对平衡，动态平衡。

保健治病的秘诀：

    平衡阴阳、杀菌、排垃圾、对症调补。

    1、杀菌很简单，分清病毒的种类，配以相应的药物即可治愈。见下表：

临床常见致病菌及其治疗
革兰染色属性	菌属（科）	常见菌种		易引起的感染	药物治疗
G+球菌	葡萄球菌	金黄色葡萄球菌		化脓性感染、毒素性疾病	青霉素类、头孢类、克林霉素等，MRSA时糖肽类、利奈唑胺等
		表皮葡萄球菌(条件致病菌)		免疫力低的人群，呼吸道、尿路感染
		腐生葡萄球菌(条件致病菌)
	链球菌科	链球菌属	绿色链球菌（α）	龋齿、亚急性细菌性心内膜炎	青霉素类、一、二代头孢类、克林霉素、大环内酯类等
			溶血链球菌（β）	化脓性炎症、猩红热、皮肤感染、脑膜炎、尿路感染、心内膜炎等
			不溶血链球菌（γ）
		肺炎链球菌		肺炎、继发胸膜炎、脓胸、支气管、心内膜炎、脑膜炎败血症等	青霉素类  PRSP：头孢曲松、头孢噻肟、氟喹诺酮类、万古霉素等
		肠球菌	粪肠球菌	肠道、生殖道感染	阿莫西林（哌拉西林）±氨基糖苷类、万古霉素等　VRE：替考拉宁、利奈唑胺
			屎肠球菌
G-球菌	奈瑟菌属	脑膜炎奈瑟菌		引起流脑	青霉素类、头孢类
		淋病奈瑟菌（淋球菌）		淋病	三代头孢、氟喹诺酮类
	莫拉菌属	缺陷莫拉菌		眼结膜炎、气管炎、肺炎、脑膜炎、脑脓肿、菌血症等	青霉素、头孢类、氨基糖苷类
		犬莫拉菌
G+杆菌	分枝杆菌	结核分枝杆菌（抗酸染色为红色）		结核性肺炎、关节炎、胸膜炎	INH.RFP.PZA.EMB.SM
		麻风分枝杆菌		麻风病
	梭菌属(厌氧菌)	破伤风梭菌		破伤风	破伤风抗毒素、大量青霉素、甲硝唑
		产气荚膜梭菌		气性坏疽	青霉素±克林霉素 多西环素
		艰难梭菌		腹泻、腹痛等中毒症	甲硝唑口服、万古霉素口服
	棒状杆菌属	白喉棒状杆菌		白喉病	注射白喉抗毒素、青霉素、红霉素
		类白喉棒状杆菌
	芽胞杆菌属	炭疽芽胞杆菌		炭疽	青霉素类、氟喹诺酮类
		蜡样芽胞杆菌		食物中毒
临床常见致病菌及其治疗
革兰染色属性	菌属（科）	常见菌种		易引起的感染	药物治疗
G-杆菌	嗜血杆菌属	流感嗜血杆菌		急性化脓性感染、继发性感染	广谱青霉素类、头孢类及其酶抑制剂、大环内酯类、氟喹诺酮类
		副流感嗜血杆菌
	肠杆菌科	变形杆菌属	奇异变形杆菌		氨苄西林、SMZco
		克雷伯菌属	肺炎克雷伯菌	肺炎、脑膜炎、腹膜炎、泌尿系感染、败血症等	头孢类、氟喹诺酮类、产ESBLS：β内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、碳青酶烯类、氨基糖苷类
			产酸克雷伯菌
		肠杆菌属	阴沟肠杆菌	尿道、呼吸道、伤口感染	哌拉西林+氨基糖苷类、氟喹诺酮类、头孢吡肟、碳青酶烯类  产AmpC酶：四代头孢、碳青酶烯类
			板崎肠杆菌	新生儿脑炎、败血症
		埃希菌属	大肠埃希菌	泌尿系感染、肠道感染	β内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、头孢类、氨基糖苷类 产ESBLS：β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、碳青酶烯类、氨基糖苷类
		志贺菌属	福氏志贺菌	细菌性痢疾	氟喹诺酮类、头孢类、SMZco
		沙门菌属	伤寒沙门菌	伤寒、副伤寒、败血症	氟喹诺酮类、头孢类、SMZco、氯霉素、阿莫西林
			鼠伤寒沙门菌
		耶尔森菌属	鼠疫特尔森菌	鼠疫	氨基糖苷类、多西环素、环丙沙星
	弧菌属	霍乱弧菌		霍乱	氨基糖苷类、多西环素、环丙沙星
		副溶血弧菌		食物中毒
	螺旋杆菌属	幽门螺杆菌		胃炎	奥美拉唑+阿莫西林+甲硝唑或次柳酸铋+四环素+甲硝唑+奥美拉唑或奥美拉唑+克拉霉素
	假单胞菌属（非发酵）	铜绿假单胞菌（条件致病菌）		医院感染、烧伤感染、条件致病菌	哌拉西林、头孢他啶、头孢哌酮、环丙沙星、阿米卡星、β内酰胺类+氨基糖苷类、头孢吡肟、碳青酶烯类  耐药时：抗绿脓杆菌药+氨基糖苷类+喹诺酮类或大环内酯类
		嗜麦芽窄食单胞菌		呼吸道、泌尿道、伤口感染	SMZco、替卡西林/克拉维酸钾+环丙沙星（SMZco）
	不动杆菌属（非发酵）	鲍曼不动杆菌		条件致病菌，医院感染	头孢哌酮/舒巴坦、氨苄西林/舒巴坦、碳青酶烯类、阿米卡星
		洛菲不动杆菌
	黄杆菌属	水田黄杆菌		脑膜炎败血黄杆菌病	头孢哌酮/舒巴坦、环丙沙星
	军团菌属	嗜肺军团菌		军团菌肺炎

2、排垃圾：我们每天都在从体内排出垃圾，可在马桶、小便池中看得一清二楚，但不能完全排干净，有一部分垃圾堆积在体内就会影响身体通道的流通，严重时引起通道堵塞，人的身体就体现出疼痛、高血压、低血压、糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、结石症、冠心病、中风、痛风、脉管炎、胃炎、肠炎、乳房小叶增生、灰指甲、老年痴呆症、骨质疏松、骨质增生、肩周炎、脊椎病、关节炎、性功能下降、不孕症、痔疮、脱发等，用一般的药物无济于事，而通过针灸气化调水则能迎刃而解，事半功倍。

3、平衡阴阳：中医采用中药调治，中药的力量比用先天之气的针灸太小了，先天之气是我们每一个人丹田的宝藏，是人的“不死之药”啊，我们不去很好的利用就是太可惜了。

4、对症调补：根据人的六种体质虚则补之、实则泻之、阳过阴之、阴盛阳之、热则凉之、冷则热之等原则，对症调补洽当的食品，则见效十分明显，身体机能恢复到年轻态指日可待！

针灸宝保健针灸的具体调治方法，可参看：http://www.hzxyz.cn/ns_detail.asp?id=500405&nowmenuid=500281&previd=500406