人体经络示意图

    人体经络对于没有基础的人来说神秘而又高深莫测，因此学习和运用都有困难，在此用通俗的比喻显示人体经络示意图，以期便于理解人体经络。

  无源之水是不可能长久的，河水之所以能够千年万年川流不息，就是因为有源头，而人体经络的源头就是存在于人体肾脏的先天元气。它保护人体不受病邪侵害，温煦人体脏腑，肢节，推动经络中的气血运行。没有了元气，那么人体的气血就会停止活动，生命就因此而终结。

    河流上的大水库——脾胃，气血生化之源

  大型的水库在河流上的租用举足轻重，他能调节水流的流量，为干枯的河道提供充足的水源。人体的脾胃通过对食物的运化，为经络这条“大河道”提供营养人体的气血。因此气血是否充足，是由脾胃的功能所决定。

    河道——经络

  河道就是河水的通路，人体的经络正式运行气血至脏腑、肢节的主要通道。

    河水——气血

  河水在流经的地域滋润万物，养护生命。而人体经络中的气血同样会滋养所流经的人体肢节与脏腑。

    河流上的小水库——人体经络上的穴位

  河流上的小水库可以调控河流中的水量，在干旱枯水的时节，可以补充河道中的流水。人体经络上的穴位也同样扮演着这样的角色。人体经络中的气血衰微时，脏腑功能就会受到影响，百病丛生。此时如果增补元气，加强脾胃功能，虽然可以收到很好的效果，但是费时较长，不能解决眼前救急的问题，启动经络上的穴位，补充并推动经络中的气血运行，便是解决这一问题的最好方式。

    河流周围环境——五脏六腑、四肢

  河流周围的生态环境要维持正常与平衡，那么河流的运行必须是正常的，河流中的河水必须是充足的，河道必须是畅通的，如果生态环境出了问题，那么河流的运行就出了问题。要解决问题，必须全面治理整条河流。人体的元气充沛，气血充足，经络畅通，那么人体脏腑四肢就会非常健康。如果脏腑、肢体出了问题，就说明人体经络这条大河出现了问题，要解决根本问题，就要对经络进行全面治理，补充元气，充盈气血，打通经络。

    综上，经络是一个通道结构，它运行气血，使人体营养、调控、修复脏腑与肢节的唯一系统。

    十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”

  十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

    1. 卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，有利于排泄。

    2. 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化。

    3. 巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血。

    4. 午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。

    5. 未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。

    6. 申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。

    7. 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。

    8. 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。

    9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。

    10.子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新。

    11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新。

    12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，有利肺部排出血液中的污物。

    人体经络图经络理论是中医最基础的理论，无论是中医的外治疗法，如针灸、推拿还是伤寒杂病论的六经辨证中，经络理论都起着重要的指导作用，认识中医就从了解人体经络图开始，人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络，是经脉和络脉的总称。经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络学说是中医的精髓之一，与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。

  正确认识和理解人体经络图，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件，不明经络，开头动手就错，古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究，比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目，在经络研究方面也有着很深的造诣，奇经八脉考就是其对经络研究的总结。人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成，包括手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）、手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）、足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）、足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图）。 奇经八脉图片包括督脉图、任脉图、冲脉图、带脉图、阴维脉图、阳维脉图、阴蹻脉图、阳蹻脉图共8条。

    十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。奇经八脉的“奇”有“异”的意思，是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。

  针灸宝以0—9数把十二经脉、奇经八脉归纳于1个穴位，在针灸时既可针也可灸，既可补也可泄，既可升也可降，既可内也可外，既可治病也可美容，既可保健养生也可气功修炼。在病情发展快速恶化，常规方法不见效更应采用针灸宝一试！！