判断是否该排毒的方法

    你是否该排毒了？教你几招排毒法

　　1．早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分

　　2．梳头时持续掉头发。5分

　　3．患有风湿症。10分

　　4．腰腹部出现赘肉。10分

　　5．经常发生便秘、腹泻。5分

　　6．呼吸道容易“上火”。5分

　　7．脸部皮肤粗糙。5分

　　8．换季时经常皮肤瘙痒。5分

　　9．工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分

　　10．无名的火气很大。5分

　　11．进餐甚少，味如嚼蜡。10分

　　12．经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分

　　13．免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分

　　说明：　　

1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积

　　2．如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重

　　3．如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。

　　目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但是蔡老师表示，其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法，一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。